Instruktor: Daniel Wieczorek

Serdecznie zapraszamy wszystkich na SEKCJE WSPINACZKOWĄ, która startuje już 5 WRZEŚNIA!!  Zajęcia będzie prowadził zdolny Daniel Wieczorek! A co do sekcji sam instruktor wypowiada się tak: "Mam swoje własne podejście, jak wszyscy. Zwracam dużą uwagę na każdy aspekt wspinania i treningu. Począwszy od dobrej rozgrzewki, różnych rodzajach wspinaczkowych umiejętności, na dodatkowych ćwiczeniach wzmacniających skończywszy. Każdy trening będzie przebiegał w podobny sposób. Najpierw spokojna rozgrzewka ogólnorozwojowa, następnie rozgrzewka wspinaczkowa, trening jednej umiejętności technicznej, a następnie w zależności od celu treningu będą siłowe lub wytrzymałościowe ćwiczenia wspinaczkowe. Zawsze przygotowuje Wam własne kombinacje lub obwody. Na koniec jeszcze poświęcimy troche czasu na ćwiczenia ogólnorozwojowe mające na celu wzmocnić Nas wspinaczkowo i pozawspinaczkowo." Zajęcia odbywają się w następujących dniach: Środa:  18.00 - 19.30  oraz 19.30 - 21.00 Cena to koszt wejścia: Wejście + 15 zł

Serdecznie zapraszamy wszystkich na SEKCJE WSPINACZKOWĄ, która startuje już 5 WRZEŚNIA!! 

Zajęcia będzie prowadził zdolny Daniel Wieczorek!

A co do sekcji sam instruktor wypowiada się tak: "Mam swoje własne podejście, jak wszyscy. Zwracam dużą uwagę na każdy aspekt wspinania i treningu. Począwszy od dobrej rozgrzewki, różnych rodzajach wspinaczkowych umiejętności, na dodatkowych ćwiczeniach wzmacniających skończywszy. Każdy trening będzie przebiegał w podobny sposób. Najpierw spokojna rozgrzewka ogólnorozwojowa, następnie rozgrzewka wspinaczkowa, trening jednej umiejętności technicznej, a następnie w zależności od celu treningu będą siłowe lub wytrzymałościowe ćwiczenia wspinaczkowe. Zawsze przygotowuje Wam własne kombinacje lub obwody. Na koniec jeszcze poświęcimy troche czasu na ćwiczenia ogólnorozwojowe mające na celu wzmocnić Nas wspinaczkowo i pozawspinaczkowo."

Zajęcia odbywają się w następujących dniach:

Środa
18.00 - 19.30  oraz 19.30 - 21.00

Cena to koszt wejścia: Wejście + 15 zł

zajęcia Akrobatyczna
Instruktor: tomasz melka

Nazywam się Tomasz Melka, mam 24 lata. Zajmuję się Akrobatyką oraz BBoyingiem (znanym powszechnie jako Break Dance) od ponad 10 lat. Uczę od około 6 lat. Obecnie studiuję Wychowanie Fizyczne, oraz pracuję jako instruktor tańca i akrobatyki w Kaliszu. W swoim życiu miałem okazję poznać osobiście wielu prekursorów swojej dziedziny, a co za tym idzie- przyjąć wiedzę „z pierwszej ręki”. Już od wielu lat czuję, że to co robię nie jest tylko chwilowym hobby, a sposobem na życie, dlatego podchodzę do tego bardzo poważnie i konsekwentnie. Cwartek:  18.00-19.30 Cena to koszt wejścia: 25 zł

Nazywam się Tomasz Melka, mam 24 lata. Zajmuję się Akrobatyką oraz BBoyingiem (znanym powszechnie jako Break Dance) od ponad 10 lat. Uczę od około 6 lat. Obecnie studiuję Wychowanie Fizyczne, oraz pracuję jako instruktor tańca i akrobatyki w Kaliszu. W swoim życiu miałem okazję poznać osobiście wielu prekursorów swojej dziedziny, a co za tym idzie- przyjąć wiedzę „z pierwszej ręki”. Już od wielu lat czuję, że to co robię nie jest tylko chwilowym hobby, a sposobem na życie, dlatego podchodzę do tego bardzo poważnie i konsekwentnie.

Cwartek: 
18.00-19.30

Cena to koszt wejścia: 25 zł

Instruktor: Greg Twardecki

Nazywam się Grzegorz Twardecki i mam 27 lat. Od dwóch lat pracuję w charakterze instruktora wspinaczki sportowej w Poznaniu na ściance bulderowej Climbing Spot, gdzie prowadzę moje grupy. Zajmuję się również przygotowaniem dróg wspinaczkowych. Z wykształcenia jestem filozofem. Ukończyłem studia na UAM. Obecnie studiuję fizjoterapię na poznańskim AWF zgłębiając wiedzę o anatomii i funkcjonowaniu organizmu ludzkiego. We wspinaczce zakochałem się 5 lat temu i w niej odnalazłem radość, którą chętnie dzielę się z innymi. Wspinam się w skałach, górach, sportowo i na własnej asekuracji oraz bulderowo. Zajęcia odbywają się w następujących dniach: Czwartek: Początkujący:  17.45 - 19.15 Cena to koszt wejścia: Wejście + 15 zł

Nazywam się Grzegorz Twardecki i mam 27 lat. Od dwóch lat pracuję w charakterze instruktora wspinaczki sportowej w Poznaniu na ściance bulderowej Climbing Spot, gdzie prowadzę moje grupy. Zajmuję się również przygotowaniem dróg wspinaczkowych. Z wykształcenia jestem filozofem. Ukończyłem studia na UAM. Obecnie studiuję fizjoterapię na poznańskim AWF zgłębiając wiedzę o anatomii i funkcjonowaniu organizmu ludzkiego. We wspinaczce zakochałem się 5 lat temu i w niej odnalazłem radość, którą chętnie dzielę się z innymi. Wspinam się w skałach, górach, sportowo i na własnej asekuracji oraz bulderowo.

Zajęcia odbywają się w następujących dniach:

Czwartek:
Początkujący:  17.45 - 19.15

Cena to koszt wejścia: Wejście + 15 zł

zajęcia dla dzieci
Instruktor: tomasz melka

Wspinaczka to świetny ogólnorozwojowy trening nawet dla najmłodszych! Podczas zajęć wykorzystujemy jedynie masę własnego, a w przypadku dzieci jest to szczególnie istotne ponieważ ryzyko przeciążenia lub kontuzji ograniczone jest do minimum. Dodatkowo wspinaczka to świetny sposób na znalezienie kreatywnego oraz rozwijającego pod każdym względem zajęcia dla swojego dziecka tak więc nie czekaj i zapisz je już dziś!  :) Zajęcia odbywają się w następujących dniach: Wtorek: 18.00-19.30 Cena to koszt wejścia: 25 zł

Wspinaczka to świetny ogólnorozwojowy trening nawet dla najmłodszych! Podczas zajęć wykorzystujemy jedynie masę własnego, a w przypadku dzieci jest to szczególnie istotne ponieważ ryzyko przeciążenia lub kontuzji ograniczone jest do minimum. Dodatkowo wspinaczka to świetny sposób na znalezienie kreatywnego oraz rozwijającego pod każdym względem zajęcia dla swojego dziecka tak więc nie czekaj i zapisz je już dziś!  :)

Zajęcia odbywają się w następujących dniach:

Wtorek:
18.00-19.30

Cena to koszt wejścia: 25 zł

Copyright BlokoBlisko 2016